Voel jij je gespannen, vermoeid, overgevoelig, boos, strijdvaardig, solidair, bezorgd, eenzaam, verward, verdrietig of pieker je veel?

Het is perfect normaal dat een crisis als deze heel wat gevoelens en gedachten bij je losmaakt. Meer info over te verwachten reacties vind je  hier .

Net daarom is het belangrijk dat we goed voor onszelf én voor elkaar zorgen. Hier vind je concrete tips om jezelf en anderen hierbij te helpen.

Pieker je (vaker) tijdens corona? Heb je het moeilijk met de veranderingen in jouw omgeving, activiteiten of relaties? Jan Callens, Klinisch psycholoog en gedragstherapeut, geeft je tijdens deze webinar  gratis tips om ook in deze periode veerkrachtig uitdagingen aan te gaan en zelfs persoonlijk te groeien. De webinar 'Zorgen voor morgen: versterkte veerkracht in coronatijden' werd ontwikkeld door ARhus, Kwadraat, Surplus².