Wanneer voel jij je goed in je vel?
Wat heb je nodig om je goed te blijven voelen?
Wat bezorgt je stress?
Welke signalen zijn een teken dat het minder goed met je gaat?
Wat is er dan nodig om opnieuw afleiding en rust te vinden?

Aan de hand van enkele creatieve opdrachten (bvb. moodtracker) maken we een eigen goed- gevoel plan op.In de laatste sessie wordt er afgerond met een mindfulle wandeling.

Waar

RSL op Post
Brugsesteenweg
Roeselare

Tarief

10€